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【私のMicocochi】月経に関わる女性ホルモン①【エストロゲン(卵胞ホルモン)】の効果

本記事では、月経に強く関与する卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)という二つの女性ホルモンのうち、女性らしさをつくるホルモンとして知られるエストロゲンに着目し、女性のからだにどう影響しているか見ていきます。

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【私のMicocochi】【生理が辛い人必見!】生理のしくみを知って、女性特有の不調を改善しよう

生理休暇の取得率の低さや、女性特有の体調不良でも休めない理由の一つに、生理のしくみや症状が知られいないことが指摘される。本記事では月経随伴症状について知るべく、それをもたらす月経について言及していく。

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